by Lifetime movement
ab den Herbstferien je 10 Lektionseinheiten
(Fit in den Winter, Fit in den Frühling, Fit in den Sommer)
Das intelligente Ganzkörper und Cardiotraining Drei mal im Jahr biete ich mit «Smart & fit» ein saisonabhängiges Rundum-Programm à 10 Einheiten an. Dieses Intervalltraining ist ein Fitnessbooster mit Fokus auf Bauchfettverbrennung und gezieltem Silhouetten Training. Ich sorge für ein powerbepacktes, abwechslungsreiches, schweissförderndes Bein-, Rücken- und Bauch-Training zu cooler Musik.