Die japanischen Schriftzeichen des Wortes Aikido bedeuten: "Der Weg (DO) der Harmonie (AI) mit der geistigen Kraft (KI)." Aikido ist also vor allem ein Weg zur Entwicklung und Entfaltung der im Unbewussten ruhenden geistigen Kräfte.
Die für diese japanische Kampfkunst typischen runden und geschmeidigen Bewegungsabläufe vermitteln uns neue Erfahrungen und Freude im Umgang mit dem eigenen Körper.
Frei von jedem Wettkampfgedanken macht es uns Spass, voneinander zu lernen. Durch geduldiges und ernsthaftes Üben können wir die Fähigkeit entwickeln, einen Angreifer abzuwehren, ohne ihm unnötigen Schaden zuzufügen. Dank harmonischer Bewegungsabläufe ist Aikido für alle geeignet, sei es als Ausgleichssport, Bewegungstherapie oder als Selbstverteidigung. Kreise und Spiralformen lehren uns harmonische Bewegungen mit dem Körper auszuführen.